Makanan dan minuman khas pasca melahirkan dari berbagai negara ini bisa jadi pilihan menu Anda agar tidak bosan dengan menu yang sama, Moms.
Di sela-sela kesibukan menyusui dan mengganti popok Si Kecil, tentu Anda ingin kembali menikmati rutinitas sebelum hamil. Ini panduannya.
Tidak hanya proses persalinan dengan operasi caesar yang mendapatkan jahitan. Proses persalinan normal juga bisa mendapatkan jahitan.
Perubahan tubuh pasca persalinan kadang membuat Anda tidak percaya diri. Ini cara diet sehat walaupun Anda masih menyusui.
